Camminare in gruppo

Un’attività fisica moderata e regolare e una dieta corretta hanno molti effetti positivi sulla salute: riducono il rischio di tumori, di malattie cardiovascolari, contrastano la depressione, aumentano l’efficienza fisica.
Per questi motivi il Comune di Ardesio in collaborazione con l’ASL ha deciso di promuovere l’iniziativa PASSO PASSO, cioè un gruppo di persone che s’incontrano regolarmente per camminare insieme lungo i percorsi ciclo-pedonali e urbani protetti del territorio.
L’iniziativa si svolge tutti i martedì a partire dal 25 maggio, è gratuita, ed è coordinata dall’ASL che ne verificherà evoluzione e risultati.

Per ulteriori informazioni, premere qui per scaricare la locandina dell’evento.